schedina valida o no?

E a pranzo un bel minestrone, verdure al vapore e una sogliolina lessa

Ma chi ti ammazza!?

La fame

Vieni de, sarai novo

Merenda 3 noci e 2 albicocche secche

E a cena una fettina ai ferri, con 2 patate lesse. A fine pasto un cantuccino

Mi vuoi proprio male. ..

Perdo lucidità e manco di concentrazione se non avvolgo la forchetta

Ehhh all'inizio

Dopo 3 mesi hai perso 6 kg

E da lì si comincia la dieta